Mentaltraining - Ein Erfahrungsbericht
Martin Muehl hat in seinen Blog “My Road to Kona” einen sehr sehr interessanten Erfahrungsbericht über seine Mentale Vorbereitung auf den Ironman in Klagenfurt geschrieben!
Mein Erfahrung zeigt das es im Wettkampf immer sehr wichtig ist alles negative ins positive umzuwandeln. Wie Martin auch schon sagt:
Wenn’s nicht wehtun würde, könnt’s ja jeder machen!
Dazu braucht es allerdings viel Übung und Erfahrung. Mein Tipp: So viel wie Möglich im Training und zu Hause trainieren!
