Socken im Triathlon?
Viele Neueinsteiger und Leute die noch nie was von Triathlon gehört haben (ja die gibt es immer noch!), fragen oft wie man das mit den Socken im Triathlon macht? Vor allem das Laufen ohne Socken können sich viele nicht vorstellen. Hier also mal eine kleine Aufklärung wer wann Socken benutzt.
Generell lässt sich sagen, dass die meisten Triathleten keine Socken tragen, sowohl beim Schwimmen, Radfahren und auch beim Laufen. Das Problem sind auf den kurzen Strecken vor allem die Wechselzeiten, die sich durch Socken anziehen sehr verlängern würden. Wer schon mal mit nassen Füßen versucht hat einen Socken anzuziehen wird schnell feststellen, das es ein bisschen dauern kann. Je länger die Distanzen aber werden (Mitteldistanz, Ironman), desto mehr Triathleten ziehen Socken an. Mache ziehen bei einem Ironman sogar 2 Paare an. Eins zum Radfahren und ein zum Laufen. Aber es ist natürliche jedem freigestellt Socken anzuziehen, auch bei kürzeren Distanzen.
Gibt es denn ohne Socken keine Blasen an den Füßen?
Doch! Natürlich gibt es immer mal wieder Blasen an den Füßen, aber meistens nur beim Laufen. Wichtig ist hier vor allem der richtige Schuh. Wenn der Schuh gut sitzt gibt es auch weniger Blasen. Im Training kann man das schon mal testen in dem man mit seinem Schuh mal barfuss läuft. Die Streckenlänge sollte man aber zunächst ganz kurz halten und erst später steigern, wenn man sicher ist das man keine Blasen bekommt.
Was ist mit dem Dreck oder Sand an den Füßen?
Natürlich kann man auch mal Sand an den Füßen haben, gerade nach einen Schwimmausstieg am Strand hat man den Sand an den Füßen, doch in der Konzentration auf den Wettkampf bekommt man so was meistens nicht mit. Wen es trotzdem stört, der kann sich ein kleines Handtuch an seinem Wechselplatz legen und sich damit die Füße abputzen. Ein auffälliges Handtuch lässt zudem ein einfaches auffinden des Wechselplatzes zu.
Ich hoffe, das alle Einsteiger nun ein bisschen besser informiert sind. Sollen allerdings noch fragen sein könnt Ihr sie gerne in den Kommentaren hinterlassen.